总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，因此我们要做好归纳，写好总结。总结怎么写才能发挥它的作用呢？下面是小编帮大家整理的实训总结报告，希望对大家有所帮助。
实训总结报告1
帮其他的组员在他们自己的电脑上搭好，这样就会节省大量的时间，而这名组员也可以把时间用在别的事情上。而且虽然我们进行了明确的分工，但毕竟是一个项目，之间还是有很大的关联的，这样在编码的时候，都会进行讨论和互相帮助，这样就减少了错误的可能性也节省了时间。最后，项目经理的监督是必不可少的。一个团队中，难免有人会偷懒或拖延，或者完成任务的质量不理想，项目经理就要对这些人进行督促和提出合理的建议。通过监督了解项目的进展、质量、问题等并及时的调整资源利用情况，以保证项目的成功。第二，要详细制定计划，并严格按照计划来执行。这次的项目周期很短，因此计划就显得格外的重要，只有进行详细的计划，我们才有紧迫感，并要求自己抓紧时间完成当天的任务。对比去年的软件工程课，那个项目与这个项目的规模差不多，但是开发周期是真个学期，每个阶段都显得很长，就算制定了一个计划，也没有按照那个计划来，拖个几天是很正常的，今天不能完成明天做，因为有的是时间，这样越来越松懈，就把大量的任务往后压，到最后就拿质量换时间了。虽然通过这门课，我的经验更佳丰富了，个人编程能力，沟通能力等都有了一定提高，但是我也感觉到了自己的诸多不足，比如我的沟通能力还有待提高，这或许不是一两天的问题，但是我会更加注意，并在以后的生活学习中，留心并提高沟通能力。在以后的项目中，我要改变这种心态，以更加积极的热情去参与项目。
实训总结报告2
一.实训地点：苏宁配送中心
二.实训目的：
本次苏宁实训是加强学生社会实践能力的重要教学方式，也是理论联系实际和提高教学质量的重要措施，旨在增强学生对物流活动、物流的流程和物流的发展现状有感性认识;并通过实训，使学生自觉主动地把学校学到的理论知识与工作实践相结合，能根据实际工作情况找出自己学习的差距，锻炼独立思考、分析问题、解决问题的能力，也为将来的工作打好的基础
三.公司简介：
南京苏宁物流基地位于雨花现代综合物流园，集苏宁电器服务总部、物流配送中心、售后服务中心，客服呼叫中心、培训中心及全国性数据中心于一体，是苏宁电器第三代综合性物流基地，占地面积350亩。
四.实训具体内容：
在苏宁中心库里工作，主要从事货物拣配工作。在工作之前，仓库主管带领我们参观了中心库，并讲解其布置的原理.苏宁大库给我的第一印象就是规模大，家电种类和数量多，这充分显示了苏宁公司的核心竞争力。之后，主管向我们介绍了仓库工作的流程，苏宁的大库主要有收货，存货，盘货，发货四项功能，每一项工作都要很好的链接才能保证整个工作的顺利进行。我做的具体的工作是将高层货架的货物用工具运到集货位,虽然是一个普通的工作，但也要认真对待。第一天做这个工作的时候，使用液压叉车去搬运货物，可能是刚从学校里出来适应不了，第一天感觉很累，回去洗完澡就早早的睡了。第二天我开始学习使用电动车去搬运货物，才开始我经常会撞来撞去，可是我并不气馁，坚持认真的学着，学了一段时间后，我终于可以独立的送货了，用电瓶车以后搬货就相对轻松许多了，做的效率也很高，但是货物还是要从电瓶车上搬到集货位的，经常搬手上的皮都磨掉了，有时候不小心撞到腿会很疼，可是想到自己的父母工作的时候甚至比这更苦，而且这也对我们以后的工作有好处，所以我坚持了下来，收获了不少知识。
五.实训感悟：
在实训中，我学会了许多书本上学不到的东西;将理论知识与实践相结合，让我明白了实践是检验真理的唯一标准，只有到实际中去，才能真正认识理论其中的意义。有些工作看似简单，却不好完成，只有通过不断地练习才能很好完成任务。同时这次实践也让我更深入的了解到，随着国民经济和社会的持续快速发展，现代物流业在起步阶段呈现出良好的发展势头，但总体上看，现代物流业发展的总体水平较低，尚处在起步阶段，现有发展与良好的区位交通优势和旺盛的市场需求不适应，在发展进程中还存在着许多问题和制约因素。而目前物流公司
正面临批次越来越多而批量却越来越小等的问题，我们必须扩大规模，加快信息化网络和金融网络的建设，借鉴外国的经验和做法，把物流行业做好做强。
实训总结报告3
在这一学期的《园林植物栽培与养护》学习中，让我对《园林植物栽培与养护》有了很大程度上的认识，也掌握了一些基本的景观设计和绿地养护的知识。通过现场施工与理论知识的学习，让我在这门课中了解了应该怎样去设计一块空地，怎样合理种植植物和施工过程中应该要注意的问题，学习这些园林工程种植施工与绿地养护，不只是为了现在阶段的学习目标，更是让我们在今后的生活、学习工作中能用到这些知识为我们去解决现实中出现的问题，把我们在书本上学到的园林植物栽培与养护知识能应用到现实的实践操作中去，俗话说“三分栽植，七分养护“，就充分说明了养护管理工作的重要性。
在这一学期的《园林植物栽培与养护》中，我们主要学习了7个项目，分别是
1、绿地实训、设计、整地和放样
2、垂直绿化施工
3、偏坡绿化施工
4、斜坡草皮施工
5、绿地给排水管施工
6、屋顶花园施工
7、绿地养护
第一个项目绿地实训、设计、整地和放样：我们主要学习了去如何巧妙的设计一个空地，应该怎样平整场地和现场的放样，并了解了一些在现场施工常见的问题。我们把场地都清理好了，就按照我们设计的图纸开始了施工。我们组是种植绿篱，种植的是红叶石楠和杜鹃，种植时要注意苗与苗之间的距离，要叉开种植，在这次场地平整种植绿篱中，心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，实训过程中出现了很多问题，针对出现的问题，指导老师给了我宝贵的建议以及耐心的帮助和支持鼓励，使我受益良多。在第二个项目垂直绿化施工：包括了植物的选植和怎样去栽种。每个组是种5棵蜀桧，间距是1米多点，然后大家开始拿工具，把间距确定好，然后开始种植苗，因为我们种植的地方有很多石头，施工的时候费了很多时间，有的人水泡都弄出了，等蜀桧都种好了，就是插种云南黄馨，因为云南黄馨每组的扦插的存活率都不样，所以要按照每组的存活率的苗2棵还是3棵一起扦插，等全部都把苗弄好了，千万不要忘记浇水。通过这次施工让我感觉到了，观花和观叶植物相结合；注意配置植物要有明显的季节性；注意草本花卉可弥补木本花木的不足；注意层次。植物种好了要把水浇透彻，也让我明白了植物的特性。第三个项目是偏坡绿化施工：是在马路边的一块斜坡施工，因为要用到景观石，老师叫同学们到篮球场那边去用翻斗车运来，每个组运2块，本来我们以为石头很轻，当我们去了才知道原来一块小一点的都很重，特别是在把石头搬到翻斗车时，因为石头很重我们两三个人才把石头搬到车里，在搬的过程中我们遇到了很多困难，不过还好我们人多，在大家的团结下我们终于把石头运到了施工现场。然后老师开始把石头布置好，把植物种好。通过这次实训让我感受到了团结就是力量，还有景观石的放置位置，也让我明白了如何去布置斜坡绿化，怎样才能让人看了觉得舒服觉得和谐自然。第四个项目斜坡草皮施工：是把草籽和沙子搅拌一起然后加一定的水把它搅拌匀，然后均匀的播种，这次施工让我掌握了如何播种草籽，沙子与草籽水的比例该是多少。第五个项目是绿地给排水管施工我们组是挖一个80*80的排水沟还要砌砖，在这次项目中让我明白了在做排水沟时一定要做一个精确无误的排水沟方便排水，第六个项目是屋顶花园：就是在屋顶做一个可以让人观看或休息的花园，第七个项目是绿地养护：是把原来做的项目进行调节和养护，就是原来种的苗木进行浇水，以免苗木枯死，还有就是除草等。
不过在这7个项目中，让我印象最深刻的是屋顶花园的施工。这次项目让我们花费了两个礼拜，在整个课程的学习中，刘老师把每个组的任务都分配好。一二三组是挖9棵紫竹3棵山茶3棵红叶石楠球和一些红叶石楠花叶落实。四五六组是挖一棵罗汉松3棵红花继木1棵杜鹃1棵山茶和花叶落实。然后大家都开始行动了，先让我们把这个屋顶打扫干净，老师把地形给划分好，同学们开始搬砖，拌水泥的拌水泥，因为要砌4块砖厚的围墙，也不知道要搬多少砖，所以大家都搬了很多，后来多出了一些砖，最后还要把多余砖还回去，虽然很累但是大家都很兴奋，因为都是第一次这么多人一起完成一个大项目 ，所以说团结的力量很重要，等砖砌好了，然后是运土，因为运土的路程有点远，所以大家都很卖力，因为只有三辆翻斗车所以工程进展的很慢，运土回来的路上因为有很大一个斜坡，所以运上来有点吃力，在两三个人努力下我们终于把土运上来了，差不多运了十几车土吧。然后就是把土运到要实施工的地方，因为施工的地方在楼顶，所以，我们想了一个办法，就是把土一篮一篮给吊上来，等土全部弄好了，老师又要我们去拉点营养土来，全部弄好了，就是移栽苗木，按照老师的要求我们把起好苗种到要种的位置，虽然花费了我们很多时间，但当我们把这个项目做好了，我们发现我们原来我们做的成果很不错，大家心里都很高兴，通过这个项目的施工让我感受到了做屋顶花园时要注意周边环境，实现人与自然，屋顶花园和地域环境和谐共生，在做屋顶花园时要注意选择常绿的苗木，特别要注意防水。
通过这一学期的学习，在《园林植物栽培与养护》的课程中我学会了很多的知识，不仅是书本上的内容，还从老师在课堂扩展和现场施工中了解了很多的课外知识，比如为什么在施工屋顶花园时要注意地形的高低错落？刘老师教给我们的不仅是书本上的知识和现场施工操作的技术，更多的是教会了我怎样的去看待问题，去想问题，让我学会了如何去思考的能力。也让我明白了团结就是力量，还有就是在做施工时我们不能粗心大意，把所学的知识应用到工作中，我们都要认真细心负责，我们要坚持不懈的努力，才能把老师教给我们的知识应用到实践中去。
实训总结报告4
新学期一开学，各系各教学单位就开始了紧张的教学工作，机电一体化金工实习实训总结。实训中心第五周实训课迎来了机电工程系xx机电班xx名同学的实训。其实训内容为掌握钳工的基本知识、基本操作方法及车床、铣床、刨床、磨床的基本操作方法，并对数控车、铣、火花机、线切割机等的参观。为了搞好这次的实训教学 ,院领导指示大家提前一周对教学中的相关工作做了周密安排 ,委派经过实训教学课考察证明 , 理论基础扎实、实践经验丰富、教学思路清晰的老师担 任指导老师，对教学用具进行认真的清理和准备，保证了实训课的顺利开课。
这次实训课的第一节课是安全教育，安全是实训中的首要问题，课上指导老师不是只讲安全要求，同时还讲述了自己见到的和自己亲身经历的安全事故，并且列举了过去同学们在实训过程中曾经出现过的一些安全问题，由于讲述事例生动，使同学们的思路很快 应跟上老师的思路，因此在这次实训课中，没有出任何安全问题。对于机械加工实训课，安全问题一直是领导 和老师十分重视的，而这次同学们表现出对安全的重视，为今年教学实训课开了一个好头。
这次实训课07机电 班的同学表现出了高度的积极性。从钳工、车工、铣工实训课过程中看，同学们态度认真，操作严谨，实训课的第二天，他们对钳工的基本要求，车工、铣工的操作规程都基本掌握，到第三天大部分同学都能加工出合格的工件。值得赞扬的是钳工课实训中的几位女同学，由于体力上的差别，她们在錾口榔头的制作中比男同学要付出更多的汗水。但凭着她们对知识的渴望，对工件质量的追求，在进度上她们一点也不比男同学落后，老师和同学对她们总是投以赞许的目光。
到目前为止，同学们对教学要求规定的正确读图，工序的确定，公差的理解、量具、工具的使用，操作规程的熟悉，对安全意识都有较好的理解和掌握。
通过 老师们耐心细致地讲授和学生们的积极的配合下，在整个实训过程中没有一件安全事故发生，都顺利的完成了实训任务。学生都能够完成好实训教师给他们布置的课题，最后通过实训老师的考核，绝大部分学生都取得了优异的成绩。这次实习实训基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了3周的实习内容。
实训总结报告5
总结内容一、团队基本情况团队成员:分别有职位：Java软件工程师网页前台设计师、Photoshop平面设计师、UI工程师测试分析师等在各位小组成员的共同努力之下，项目得以顺利的进行。二、项目基本概况项目名称：远程实验室管理系统。主要内容：远程实验室管理系统可以在任何有网络的地方通过一台计算机登录系统，用户首先申请实验室的一台物理机，管理员在后台收到申请信息后查看可用物理机并把IP分配给用户，用户可以通过系统分配的IP来远程连接实验室的物理机，物理机自动运行VM虚拟机，用户可达到远程操作虚拟机的目的。整个项目严格按照软件工作的制作要求以及符合各位老师给出的需求及自身搜集到的需求信息，严格按照制作规范，对项目的启动、需求调研、需求分析、概要设计、详细设计、编码阶段等都有一定程度的把握。整个项目共分为五个阶段：需求阶段、设计阶段、编码阶段、测试阶段和交付阶段。三、本人在项目中的主要任务及完成情况1）主要任务简介及完成情况主要负责整个项目的部署工作，对每个阶段的任务分配及工作量要有明确的了解，根据组员的不同有时分发任务；项目进度计划的完成，对每个阶段的任务情况进行细分，确保项目能够按时完成；对项目的监督工作；同时也参与项目的编码工作。2）相关设计思路及实现成果对项目系统进行部署工作，确定需要完成的工作。在需求明确、准备开始编码之前，要做概要设计，而详细设计可能大部分公司没有做，有做的也大部分适合编码同步进行，或者在编码之后。因此，对大部分项目来说，概要设计文档时唯一的设计文档，对后面的开始、测试、实施、维护工作起到关键作用。比如说概要设计文档的编写，这部分论述整个系统的设计目标，明确地说明哪些功1/3。
实训总结报告6
为了增强学生的动手实践能力，提高学生应用所学理论指导和解决实际问题的水平，培养学生科技创新精神，水利工程系成立了创新实训小组，利用开放性实验室（实训场）开展学生科技创新活动和开展创新性实训项目。
一、结合水利工程专业的“水力学”课程，开展创新性实训项目有：静水总压力在规则平面与不规则平面上分布异同性的实训；不同固体边界条件对水流运动的影响分析实训；对不同流态断面的压强分布特点的再认识实训；管嘴射流对平板或曲面板所施加冲击力的试验研究；孔板出流流量与压力之间关系分析实训；水流边界对流态和沿程水头损失系数的影响分析等。这些创新性实训项目的开展，摒弃了以往“验证性”、“演示性”的实验。
二、结合工程力学课程，开展创新性实训项目有：不同龄期砼试件破坏规律的试验实训；常用建筑材料的力学性能及其指标的测定实训；多点应变测量技术在纯弯曲梁正应力测定中的应用实训；应用数字式电阻应变仪测定材料力学性能的试验研究实训等。这些创新性实训项目的开展，同样摒弃了以往“验证性”、“演示性”的实验。
三、产学研结合创新
在已完成的“管道灌溉系统全隐蔽式系列给水栓开发研制”、“实用新型系列放水闸门开发研制”等三个项目中，10名学生亲自参加取样、实验、画图、编写初步技术报告等。
在研项目“临沂地下水信息管理系统”的研究过程中，3名学生
参与计算机排版、数据库数据录入等。由于结合科研项目进行教学，针对性强，有利于学生创造性思维的培养。
在日照泻湖船闸船闸监理，学院水轴景观工程的施工、监理，日照市西安路的施工等与教学密切结合。学生专业知识得到大大加强和拓展，职业素质得到大大提高。
四、积极与行业企业合作进行实践条件建设
与中国南方测绘仪器公司、山东水利工程总公司共建了校内“工程勘测、施工实训场”。与青岛陆港市政工程有限公司、山东省水利工程总公司第一工程分公司、淮河水利工程局、日照水利勘测设计研究共同建设了都江堰微缩工程、三峡微缩工程、水泵站，不仅学生参与勘测、设计、施工、监理，而且工程的运行管理也由学生完成。与山东省水利科学研究院共同建设了喷灌实训场，从设备的利用、喷头的维护到每次喷灌效果的分析均是在教师的指导下由学生完成。与青岛海洋气象设备有限公司共同建设了水文水资源实训场，实现了部分气象、水文资料与日照水文水资源勘测局的共享，等等。另外，与山东水利行业建立了密切合作关系，建成了15个“生产环境强、有教学功能”的校外实训基地
水利工程系
实训总结报告7
1 概述
7月x日，我们来到了东软集团大连实训中心，开始了为期五天的实训生活。在这一周的时间里，我们同来自大连理工，山东大学的同学一起学习合作，收获了许多知识，同时也结识了不少朋友，有很大收获。来到东软的第一天，首先大体地认识了下东软，对东软的发展与现状有了个初步的认识，随后正式开始了实训生活。实训的主要内容以讲座为主，每天上午下午各安排一次讲座，有的是有关团队配合，协作的，如，《有效沟通技巧》，有的是介绍一些软件产业的发展情况与前景，如，《动漫产业现状与发展趋势》，还有的是介绍我们需要掌握的知识，如，《Java程序员之路漫谈》。可以说，这些囊括了许多未来工作中所必须的技术知识与处理人际关系的方法，对我们很有帮助。除了听讲座，我们还进行了为期一天的拓展训练。拓展训练中，我们从中不仅收获了快乐，而且认识了来自不同学校的朋友，更重要的是，收获了许多团队协作的知识与技巧，可以说收获很多。最后一天晚上，则是进行了联欢晚会，在阵阵欢笑中，我们的实训生活也宣告结束。这次实训，可以说让我收获了许多，让我了解了不少关于软件方面的知识，对自己未来的学习有了个明确的目标，也对软件行业的未来有了个初步的认识，同时，学会了不少与人沟通协作的方法，在未来工作的时候一定都是团队一起做任务，沟通协作技巧不得说是很重要的。还有，这次实训认识了不少新朋友，也让人感到开心。总之，这次实训教会了我很多，让我收获了很多。
2 感受与体会
虽然实训只有短短的五天，但是，这五天给我带来的知识与收获却着实不小，在这五天，我收获的是老师在课堂上所无法给予的，收获的不仅仅是知识，还有各种各样与人交往的能力。
第一天的上午主要介绍的是东软集团的发展史与企业文化。讲师介绍了东软如何一步步从一个小公司成长为软件巨头，又介绍了东软集团在外包、行业解决问题方案及医疗系统方面取得显赫成绩。东软集团的成功让我们知 道在当今要是要有与其他软件公司相比的优势就是要处处为客户的需求着想，满足客户需求从而能更好的提出决绝方案和更完善的服务提供。
下午东软集团的老师为我们弄了一哥有关职业生涯的规划的讲座。用互动的形式为大家阐述了做好职业生涯规划的重要意义，教大家如何一步步从小做起，逐渐实现自己的目标并最终获得成功。这让我们了解到好的规划对一个人未来成功的重要性。
第二天上午的讲座内容是《有效的沟通技巧》，这可以说是一个对我们大学生很有帮助的题目，因为良好的沟通可以使我们的工作效率大大提高，同时也能有个良好的学习工作心态。在讲座中的各类小测试中，我们了解到了自己是什么类型的沟通者，在今后的职场生活中也给了自己一个的定位，对怎样与自己的同事沟通，怎样与自己的上司沟通，怎样与自己的下属沟通，有了初步的认识。老师现身说法，为我们这些对职场规则还很不了解的大学生上了有意义的一课。
下午的讲座是对动漫产业的发展的趋势的讲述，主讲老师结合自身经历，介绍了动漫行业，引得大家阵阵笑声的同时，也让大家对中国的动漫行业有了个初步的了解与认识，对中国动漫产业的未来充满了期待。
第三天的讲座叫《Java程序员之路漫谈》，Java可以说是时下最流行的编程语言之一，在手机软件开发中占有很重要的地位，讲师首先为我们讲解了Java的产生与发展历史，随后为我们讲述了Java在计算机中和软件中的实际应用，并说作为软件工程专业的学生学习Java是非常重要和必要的，所以，我会更加注重对Java语言的学习和应用，以提高自己的能力。
下午，我们在领队的带领下在海边游玩了一下午，可以说是整个实训期间的一个小放松吧。大家在海中嬉戏，合影留念，并且做了好几个游戏，开心地过了一个下午，可以说这是实习中难以忘怀的一段记忆。
第四天的实习课程安排是团队共识拓展训练，这个我自认为是最有收获的一天，在老师的带领下，我们三个学校的同学被随机分成了八组，在这个崭新的群体中我们要学会如何相互交流协作，以完成老师安排的各种任务。
在亲身实践完成任务后，我们对团队这个概念有了更深的体会。在游戏中我们学会了如何与他人合作，学会了怎样以最有效的方式完成任务，还有一定要制定一个完善的制度。这一天的拓展训练下来，我们不仅收获了知识，也收获了友谊与快乐，很有意义。
第五天的讲座是关于时下很普及的嵌入式系统发展的。可以说在当今信息时代，嵌入式系统与我们的生活息息相关，很多我们应用的产品都应用了嵌入式系统，可以说研究嵌入式系统也是我们软件界未来的一个大趋势。因此，我们也要好好地学习嵌入式的知识。
下午我们参观了东软集团的办公楼，体验到了东软良好的工作环境，羡慕之余，可以说是更全面地了解了东软集团，让我对这个软件巨头有了进一步的认识。
晚上，来自三所高校的同学同聚一堂，举行了总结晚会，大家纷纷展现自己的才艺，一个个精彩的节目引得掌声不断。随着晚会的结束，我们的实训生活也画上圆满的句号。
3 总结
这次实习虽然结束了，但实习带给我的感受和经历是难以忘怀的。从这次实习中我对自己所学专业有了更深刻的认识，学会了如何正确确立自己的目标，树立正确的人生规划，学会了怎样与别人进行团队合作……这次实习，教会了我很多，我会永远记住这宝贵的经历，这次经历也将激励我不断前进。
实训总结报告8
一年的高三班主任工作，从最初的战战兢兢、如履薄冰到逐渐的把握节奏、树立自信，整个过程感觉真有些不堪回首——摸索的过程似乎一直是那么艰难，但是在感叹艰辛的同时，自己的收获更多。
都说“教育无小事”，今年是有了深刻体会。作为一名年轻的教师，第一次担任高三班主任，无论是学生还是家长在一开始都对自己抱有一定的怀疑和不信任，轻者也多为观望状态。因此，关注细节显得尤为重要。日常的点滴工作稍有不慎，也许就会造成不可挽回的后果;但反之，通过细节入手，加强家校交流、沟通，能够增强对年轻教师的信任度。
开学初，为了能更好地进行家校联系，我就将自己的日常工作安排与联系方式，以《告家长书》的方式告之家长。一方面，家长能够对教师的日常工作有所了解，改变以往认为教师一职是十分清闲的工作，是种不错的换位思考方式;另一方面，在联系的过程中不至于扑空，能够有效的联系。而在整个教学过程中，时不时地与各个学生家长以各种方式联系，最终做到百分百的家校联系率，以敬业的态度去获取家长的信任。
其次，关注学生的心理需求对高三学生亦是尤为重要。虽然学校有专门的心理老师，但是班主任更应该成为学生的心理保健医生。因为班主任本身有着得天独厚的有利条件，从交往的距离感来说要小，也更能获得学生的心理共鸣。
高三的学业压力很大，减压的问题一直是我最关注的，当然教育需无痕，有意识但不能很刻意。一定的课余活动能起到减压的作用，所谓张驰有道的道理即在于此，一方面，通过班级的争鸣角粘贴一些减压的方法;平时的主题班会注重以各种方式给予同学们一个施展自我才华的空间，更能使得在高三有限的学习时间中加快熟悉度、增强班级凝聚力。在高三的各项活动中，能留给同学最多回忆的恐怕是第二学期去新城区公园的踏春、放风筝了，在最艰难的时候小小释放一下对学生的再次冲刺是有利的。
考前的心理辅导其实也是相当重要的。高考前，我将同学可能在高考三天遇到的突发事件做了提醒，更关键的是遇到后心态的调整。当时不经意的安排在高考阶段确实起到了一定积极作用。不少同学在遇到我考前提及的状况时，那种处乱不惊的成熟让我感到教育的成就感。
再者，调整自身情绪，保持积极状态，对于一个高三班主任是非常关键的。第一次见面时，我就对同学说：高考很残酷，但不希望自己成为摧残他们的刽子手，我会争取每天都有一张灿烂的笑脸来面对他们。一年的时间里，我努力地去调整着自己的心态，可是竟然有一天在全班同学面前忍不住地哭泣……事后，就在我为自己的举动感到后悔时，因为将自己的情绪带入课堂是一个教师的失职;但是让我意想不到的却是收获到了学生的不少短信——在他们的眼里，我一向是那么坚强，坚强得让他们感到有距离，倒是这样的真实流露让他们感到可亲。心里的感觉是很复杂的，忽然意识到积极、乐观的教师情绪固然对高三学生很重要，但是真实的情感流露也许更有说服力。
心与心的去与学生交换，必能使收获更多于付出。高考前一天，我在松江点歌台给全班同学点歌祝福，之后的学生反馈让我吃惊——甚至有同学激动万分地打电话过来，只说了一句：老师，我看到你的祝福了，便哽咽了……高考第一天结束后，我给全班同学每人或其家长的手机上发了一条鼓励的短信，一时间又收获了不少。直到今天，还有同学发过短信劝我明年不要再带高三了，太累。……这点点滴滴，都让我收获着作为高三班主任的幸福感。
教师最大的成就感、幸福感来源于学生，我体会着、更收获着……
实训总结报告9
为期二周的钳工实训结束了，在实训期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。虽然实训期只有短短的两周，在我们三年的大学生活中它只是小小的一部分，却是非常重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。
在钳工实训中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、攻套丝、锯割、锉削、装配、划线；了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。同时我也知道了钳工的安全技术为： 1，钳台要放在便于工作和光线适宜的地方；钻床和砂轮一般应放在场地的边缘，以保证安全。2，使用机床、工具（如钻床、砂轮、手电钻等），要经常检查，发现损坏不得使用，需要修好再用。3，台虎钳夹持工具时，不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加夹紧力。
接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔、攻螺纹等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们两天来奋斗的结果
钳工的实训说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到中午时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，他也是满头的汗水，气喘呼呼的，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。
总而言之，虽然在十天的实训中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，
但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化“而来的。最值得高兴的是没有同学在这些具有不同程度危险的实训工种中受伤，反而在实训中不时会出现一些甜甜的笑，这是和同学们的认真与用心分不开。钳工实训让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。钳工实训更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针。
实训总结报告10
短短一周的创业体验已经结束，在这一周的创业体验中我们获得了很多，深深懂得了创业的来之不易和创业的艰苦。但同时我们也收获了很多，团队见得协作精神得到了培养，我们的销售能力得到了提高。下面几点就是我们团队的创业体验感受。
一、分工进行市场调查。
通过向同学询问他们所需衣服的价格是多少，什么样的风格等等，再后来就是货品的批发。我们宿舍的几个人分工明确，推选出一个小队长负责全面的工作，其他的四个人负责资金的管理和货品的订购运输。在这个过程中我们深深感受到一个团队不仅要有很好的团队协作能力，同时一个团队要结合自身团队的特点要推选出一名团队的，这样才能使自己的团队不至于遇到问题时而出现意见的不合，最终导致团队的凝聚力下降。
二、在大学生体验街体验创业的时候的感受。
在销售的过程中我们要学生怎样和同学沟通，怎样想办法把自己的商品销售出去，我们感到这里的很多东西需要我们去学。例如，以前我们从来没有在外面社会上卖过东西，刚摆摊时总感觉心里胆怯，从来没有当着这么多人卖过东西，在以后的几天中我们发现自己能和顾客主动的沟通了，它锻炼了我们的沟通能力，敢主动和别人讲话了。在销售的过程中，我们也深深感受到了销售的艰难，为了吸引顾客，我们只有提供更周到的服务，满足他们的需要，这样才能把自己的商品销售出去，才会有利润，把顾客看作是“上帝”，这样他们下次再购买商品时才会再到你的店里面来买东西。
三、在创业体验过程中所遇到的许多的问题。
例如，进货时怎么样和厂家讨价还价，使自己的成本降到最低，这样我们所没有想到的地方。还有就是服装风格定位不准，不能满足学生这一类群体的风格，最终导致我们的销售很低。在以后的销售过程中一定会注意到这两点，商人最求的是利益化，只有做到利润出现，这样我们的创业才可以成功。把握市场需求也是一个团队所需的，只有把市场需求的，只有把市场定位好，才能在后期的工作中少走弯路。
四、要相信自己的能力。
在创业体验的过程中我们团队都深有体会，自己相信自己能把这间是做好这件事就一定能做好。还有就是有计划和目的的做事，例如：下一步销售怎么做，采取什么样的方式这都是我们要考虑的。同时在创业过程中遇到问题时要培养创造条件解决问题的能力，没条件自己要创造条件，要是所有的条件都成熟了，这问题就用不着你来处理了。大有大的做法，小有小的做法，聪明的有聪明的做法，笨有笨的做法。创业者就是要创造条件，创造条件的能力越强，解决问题的希望越大。
五、资金管理和分配。
我感觉这在创业过程中叶是非常重要的。例如，资金怎么管理分配，这在整个创业过程中是极其重要的，没有了资金支持，创业就是无稽之谈。所以在资金管理一定要重视起来。在我们创业体验过程中，把资金分配看做一项非常重要的任务，我们把资金分为启动资金和流动资金，启动资金主要是作为成本，而流动资金主要作为突发情况使用，这样就避免了因资金不足导致创业失败的风险。但在资金的使用上我感觉在我们的使用过程中有点不合理，不能把资金有效的分配，还有就是成本，在进货时可以与商家进行商量，在确保质量的条件下把成本压到最低，这样就减少了我们的资金，我们的利润就会有很大的提高。同时我们也懂得了利润是商家所追求的最终目的，如果最后销售是亏损的，那么创业一定就是失败的。
六、团队的管理。
一个优秀的创业团队一定会有一个完整的体系。例如奖罚的体系，职位分配的体系等。奖罚体系一定要具体到每一个点上，比如在我们团队中没有按时到达销售地点在利润分红时都会受到相应的罚款。同时，如果自己卖出的衣服比按规定的多，同时也会受到奖励。这样就激发了队员的销售热情。
以上几点就是我们这儿团队在创业的体验。创业体验时间只有短短的七天，但是我们收获了很多的理论知识，但是我们没有把它运用到实践，只有把理论和实践做到相结合，用理论指导实践，用实践来检验理论，这样我们才能掌握真正的知识。短短的创业体验同时也为我们以后的创业打下了一个良好的基础。
实训总结报告11
一、实训目的
1.能掌握手工点钞的规范方法，能够达到40秒1把的技能要求。
2.能够准确的鉴别人民币的真伪。
3.了解点钞的基本知识，熟练掌握实用型点钞（单指单张）的技能技巧，通过自觉不断的训练和及时考核，达到行业技能要求标准。基本掌握多指点钞的方法和技巧。
二﹑实训内容及过程
这学期我们开了点钞实训课，上第一堂课的时候觉得很新奇和有很
多疑惑。在点钞实训课上，老师放视频给我们看，认真的给我们讲解点钞的方法，怎样才能让自己点钞速度快而且数量准确。在上了几堂课之后我渐渐掌握了一些点钞的方法和技巧，第一堂课学习的是单指点钞法。它的方法是：一、点钞方法(1)拆把持钞。把捆绑的纸条拆掉，注意不要把纸条撕坏，拆下后放在一边，扎把时再用。然后用左手三指、四指用力夹住钞票左端中央，拇指、食指、三指在上面，四指、五指在下面并自然弯曲。左手拇指转到钞票下面内侧左端约1/3处用力将钞票向上推，再向外推，使钞票呈120°的弧形，并用食指拇指轻轻捏住钞票左侧边缘，是钞票呈约70°的扇面，以便于清点。(2)清点。拆把后用右手的拇指尖逐张向下捻动钞票的右上角，食指在票子的背面托住右上角，配合拇指捻动钞票捻下来的钞票用无名指往内方向弹拨(3)记数。 记数有两种方法，一种是双数计法；另一种是单数分组计法。双数计法，即从1至100。单数分组计法，即从1，2，3，4，5，6，7，8，9，1（即
10），1，2，3，4，5，6，7，8，9，2（即20），一直数到1，2，3，4，5，6，7，8，9，10（即100），分十组来记数。在点钞记数时，不要用嘴念出数来，要用心记。心、眼、手三者要密切配合，这样既快又准。
(4)扎把。将墩齐的钞票横执，左手拇指在票前，中指、无名指在票后，捏住钞票1/3处，食指在钞票上侧，把100张钞票分开一条缝，右手将纸张一端插入缝内然后由内往外缠绕，将纸条一端留在票面上部，用右手食指和拇指捏住纸条向右折掖在钞票正面上侧。 (5)盖章。每点完一把钞票扎把后都要盖上图章，图章盖在钞票的上侧纸条上。
二、点钞要领
(一)肌肉要放松
点钞时，两手各部位的肌肉要放松。肌肉放松，能够使双手活动自
如，动作协调，并减轻劳动强度。否则，会使手指僵硬，动作不准确，既影响点钞速度，及消耗体力。正确的姿势是，肌肉放松，双肘自然放在桌面上，持票的左手手腕接触桌面，右手腕稍抬起。
(二) 钞券要墩齐
需清点的钞券必须清理整齐、平直。这是点准钞券的前提，钞券不
齐不易点准。对折角、弯折、 揉搓过的钞券要将其弄直、抹平，明显破裂、质软的票子要先挑出来。清理好后，将钞券在桌面上墩齐。
(三) 开扇要均匀
钞券清点前，都要将票面打开成缴扇形和小扇开，使钞券有一个坡
度，便于捻动。开扇均匀是指每张钞券的间隔距离必须一致，使之在捻钞过程中不易夹张。因此，扇面开得是否均匀，决定着点钞是否准确。
(四) 手指触面要小
手工点钞时，捻钞的手指与票子的接触面要小。如果手指接触面大，
手指往返动作的幅度随之增大，从而使手指频率减慢，影响点钞速度。
(五) 动作要连贯
点钞时各个动作之间相互连贯是加快点钞速度的必要条件之一。动
作要连贯包括两方面的要求：一是指点钞过程的各个环节必须紧张协
调，环环扣紧。二是指清点时的各个动作要连贯。
三﹑实训总结及体会
通过这两堂实训课我有了很多体会，刚开始学习时也确实遇到了很多困难。但是经过老师的指导和同学的帮助之后，我也渐渐点钞变得熟练起来了。
以前每次到银行办业务，看到人家快速又准确的点钞我总羡慕不以。当时就想我也能点这么快就好了，因为在实际操作中为客户办理业务，点钞的快慢及准确度直接影响到客户对你个人甚至整个单位形象的看法。
在学习会计电算化的我们，不管是选择出纳，会计，还是选择财务管理，都会与钱相接触，不少公司的专业技能考核都会是一些简单的东西，比如一些会计
实务，珠算，电脑，点钞等，在学过点钞的我们，如果参加专业技能考核会为自己增加更多砝码，不少人在上课时觉得学校开这门课就是“闹眼子”，他们认为现在科技是如此的发达，点钞除了在银行中会使用外，其他的地方基本上不会用到，我认为虽然现在科技很发达，但在不少人家中完全不会配备点钞机这种机器，或者再交学费，保险，买房等时候都会用到大量的现金，我们只有学会点钞这门技术，才能为自己在不必要的地方减少麻烦。
通过这门实训课，我仅仅还只是学到了会计这个岗位中的一小部份，真正要学的还有很多很多，经过这次实训，要我更加深刻的明白，知识是在平时积累的，只有每天不断的充实自己才能在遇到问题的时候得到解决，就像这次的实训，就是因为平时没积累知识，导致在这一系列的练习中不顺利，不过没关系，在剩下不多的在校期间，我会更加努力的学好知识。学校开这门实训可是为了让我们对平时学习的理论知识与实际操作相结合，在理论和实训教学基础上进一步巩固已学基本理论及应用知识并加以综合提高，学会将知识应用于实际的方法，提高分析和解决问题的能力。在实际操作过程中找出自身存在的不足，对今后的会计学习有了一个更为明确的方向和目标。希望在接下来的日子里，学校能给我们这些的多的实训课，以便我们能不断地查漏补缺，这样更能帮助我们财会专业的学生学好会计这门课，为以后走向社会奠定良好的基础。通过实训，让我们对会计的认识进一步加强。
实训总结报告12
转眼间，一周的实训就这样结束了。这一周，我深刻的感受到了会计工作的辛苦。这也是我们步入大学校门后的第一次实训，从中我学到了从事会计工作要有一颗细致的心，尽力做到准确无误，还要有忘我的工作精神。实训是辛苦的，是忙碌的，是头疼的，是充实的……这是我这次实训最全面的感受，我常常为了做账一中午或一下午都一直在忙。常常会因为做账而顾不上我这双已经僵硬了的手。
这次实训，我觉得自己还不够踏实。为了节约时间，有些数据我缺乏分析，就直接照着老师的答案照搬了上去。但有些比较重要的核算工作我还是会一笔一笔的算和对账。因为有了老师数据的“帮助”，和我仔细的核算，所以我在账中的错误出现率还算比较低的。可遗憾的是有时候我还是会时不时的犯一些低级错误，把借贷方写反，少写个零等等。由于这是我第一次实训，所以对于我在账上犯错时，不能够笃定地对待。以致于使我的有些账页的页面看起来不是那么的整洁，这方面我有待训练。在有些细节处理方面我也不够仔细。这些不足我都会在以后的训练中慢慢地改进。
实训中，我在很多时候都是因为和同学对账而发现的错误，这是个很大的问题，在以后的会计工作中，是没有人能和我对账的。这就要求我们必须学会独立地做账。保证账的准确性，争取少犯错，这样就可以少去很多麻烦，所以，我说会计是个细活。
我是很享受这个实训的过程的。因为这很充实我的生活，其实有时候人是很希望自己忙碌起来。而学校给我们安排的这个实训，不仅仅是为提高我们的实作能力，也是为给我们以后忙碌的工作提供了一个体验的平台。我们通过实作所用的种种材料。也见识到了曾经不常见的会计工作材料。作为一名未来的会计人员，我们现在刚刚起步，往后会学到更多的东西，并且有很多东西需要我们自己去挖掘。况且会计学科是一门实践操作性很强的学科,所以会计理论教学与会计模拟培训如同车之两轮、鸟之两翼,两者有机衔接、紧密配合,才能显著提高我们掌握所学内容的质量。还有就是作为一名未来的会计人员，我们应该具有较高的职业道德和专业素养。因此我们学校本着理论结合实际的思想，让我们学习培训课使我们不仅在理论上是强的，在动手能力更是强者。这样我们在三年毕业后走出校门才能更好地投入到工作中去。
实训总结报告13
本次实习也让我真正体会到测绘专业是一个团队的工种!我们组有七名组员，每个人的工作任务和各自的长处是不一样的，我们配合起来才能发挥出较高的效率。我的主要任务是使用仪器测出数据。同时这次实习也拓展了我们与老师与同学的交际，合作的能力。因为以前人家说测绘专业特别需要团队合作精神。
这次实习的内容是对工程测量知识的实践化,实习的要求是让每个同学都对工程测量的实际操作能够达到基本掌握的程度。由于本次实习安排在了暑假，天气炎热，且实习时间较为紧迫，老师对实习内容进行了适当的压缩，将我们一个班33名同学分组合作。在实习的第一天，由吕靖老师给我们做了实习的动员。在动员会上，吕老师强调了本次实习的重要性，并分析了由于大庆地理条件较恶劣及建筑物密集等因素给本次实习带来的困难。并鼓励同学们努力克服天气以及实习条件等困难，努力完成本次实习。同时，高老师还讲解了仪器操作、搬迁中的注意事项，并要求在实习期间自行保管实习备品。
本次实习中需要用到的仪器主要有水准仪、水准尺以及脚架。从当天下午开始，我们就正式开始了室外的测量工作。二.实习内容本次实习内容包括四等水准测量.纵断面水准测量以及场地抄平测量。
四等水准测量首先进行的是业外测量，在实习场地的周围选取大于1000米，小于1300米的五边形闭合导线，在每条边上至少选取一个转战。将水准仪架在两点连线的中垂线上并调平，在两点分别竖起两把水准尺，按照后视黑尺—前视黑尺—前视红尺—后视红尺的顺序，读出黑面尺的上.中.下丝以及红面尺的中丝读数，并记录每点以及转战的读数。业外测量工作结束后，我们又进行业内计算工作，业内计算的工作量是非常大。
规定起始点的高程为30米。按照相关公式计算出每点的高程，并计算出各项限差：视线长度前后视距差前后视距累计差黑红面读数差黑红面高差之差高差闭合差并保证各项限差符合国家四等水准测量的规范。H视线高程=H已知高程+H视尺读数国家四等水准测量规范表等级视距长度(m)前后视距差(m)前后视距累计差(m)基.辅分划读数差(mm)基.辅分划所测高差之差(mm)四≤80 ≤5.0 ≤10.0 5.0 5.0 2.纵断面水准测量首先拟定施测路线。
在指导教师的指导下，选一已知水准点作为高程起始点，记为BM1，选择有200米长度、一定高差的路线作为施测路线，每隔10米处标记庄点，再在地势起伏较大的点上另设庄点。1人观测、1人记录、2人立尺，施测1~2站后应轮换工种。施测第一站，以已知高程点BM1作后视，在其上立尺，在施测路线的前进方向上选择第一个庄点0+000立尺点，作为前视点，将水准仪安置在距后视点、前视点距离大致相等的位置，将高程引至0+000点，仪器迁至第二站，第一站0+000点的前视尺不动变为第二站的后视尺，第一站的后视尺移到庄点0+030上，变为第二站的前视尺，观测并记录黑尺读数再将尺立再0+010，0+020庄点并记录读数。
按以上程序依选定4个转战测量所有庄点的黑尺读数。并计算每点的高程。业外测量结束后，我们把每庄点以及的高程，按横向比例尺为1：1000。纵向比例尺为1：100画在坐标标准纸上，计算出坡度设计高程管底高程以及埋至深度后，我们将各个高程用曲线连接，并画出地下管线的纵断面图，就绘制好了管道纵断面图并在土下方注明所有数据。坡度=起点与某点的高程差/起点到某点的距离设计高程=起点高程±坡度xx起点到某点距离埋至深度=地面高程-管底高程3.场地抄平测量在实习基地选取一块面积为2500平方米正方形平地，每条边每隔10米选一点，用勾三股四弦五的方法检测正方形的直角，在0行选30米，在0列选40米，看30米和40米的点之间连线是否被分成5份(每10米为一份)，若是则为直角。把每边的横纵点连接，形成36个点，其中4个角点，16个边点，16个中间点。将水准高程BM1点的高程引至第一点，在正方形的中间架起水准仪，在每一点处竖尺，观测并记录黑尺的中丝读数，并计算每点的高程。根据每点的高程计算出设计高程填挖高度以及填挖用量。 H设=(∑H角+2∑H边+4∑H中)/4N (N为方格总数)H填挖高度=H顶点高程-H设计高程V角=1/4hixxs (hi――方格角点填挖高度)V边=2/4hjxxs (hj――方格边点填挖高度)V中=4/4hlxxs (hl――方格中间点填挖高度)S=方格的面积三.体会与总结在实习过程中，我从技术，团队合作，专业素质等方面都有了极大的收获。
从技术方面来说，这次实习给了一次我将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实习过程中，许多原来并不熟练的知识逐渐被清晰的理解，许多原来没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少新东西，在课本中所提到的技术要求之外，我在以下几个方面我有了比较深的体会：
1由于是同组合作，所以在实习程中团队精神就尤为重要，首先要拟订准确的计划，分工明确，在测量过程中我们不但要做好自己的工作，还要考虑同组人的工作，尽量要为别人带来便利。小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上影响实验的进度。
2在实习前一定要及时预习测量方法以及相关的计算公式，在实习过程中要听指导教师的安排，避免由于测量方法错误而造成的错误和误差。熟悉了仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：“从整体到局部”、“先控制后碎部“、”由高级到低级“的工作原则，并做到步步有检核”这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率
3业内计算必须要非常仔细，因为没一个小错误都可能导致整体的错误，误差的检验也是很重要的，一切数据都必须控制在可允许的范围内。四等水准测量和纵断面水准测量以及场地抄平均需检查限差，超过差限一定要重新测量由于天气炎热，起初我对这次实习抱有排斥的态度，但是当我看到同组同学都在认真的测量，认真的实习的时候，我就被感染了，跟随他们一起加入到测量中，争着抢着操作仪器，把握每一个提高成长的机会。尽管天气十分炎热，但是通过大家的团结努力，我们还是十分顺利地完成了测量。多天的合作下来，每个同学的脸都亲切了许多。当所有工作做完的时候，大家一起回顾最初的苦，才发现其实并没有什么，坚持走过来了，成果拿出来了，大家的心里比什么都甜，通过实际的测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，比如对实习仪器的操作更加熟练，学会了地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与同学的交际、合作的能力。一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。
实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。
总之，这一周的土木工程测量实习收获是很大的。不仅在于我对专业的学习和仪器熟悉程度，同时在对自己做事的严谨、团队协作精神的培养也极大有促进作用。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”我会在今后求知的道路上继续努力，为做一个合格的土木人而努力!
实训总结报告14
一、实训目的与任务
掌握空间数据录入的方法，并进行社会经济数据空间分析。以重庆市为例，选取相应的指标分析重庆市近十年来社会经济发展的时空变化。
二、实训内容与要求
实训内容：通过制作选取的相应的指标的专题图，熟悉社会经济相关理论知识和实际操作知识，撰写重庆市近十年来社会经济发展时空变化的研究报告。
实训的要求：以“近十年来重庆市各区县统计数据”为基础数据，参照实训附的“重庆市10年社会经济发展空间差异分析”大纲，认真学习“实训步骤”制作重庆市十年来社会十年来社会经济发展专题图，详细分析重庆市社会经济的时空变化，从理论和实际两个层面分析产生社会经济时空变化的原因，并在报告中进行阐述。
三、实训过程与步骤描述
1、了解相关社会经济指标内涵，选取相应的指标，熟悉GDP、人口、城镇化率、政府预算支出等相关经济指标的社会经济数据的获得途径，整理实训所需的数据，并熟悉运用areview3.3制作社会经济专题图。
2、运用arcview3.3制作专题图，打开arcview3.3新建一个view再增加专题，再设置view、theme的特征，打开属性表输入相关经济指标的数据，输出社会经济指标的专题图，得出实训所需的相关的资料。
3、运用实训制作的相关经济指标专题图，分析重庆市近十年来社会经济发展的时空变化，制作实训报告和PPT.
四、实训结果（或数据）分析
经过对重庆市近十年来各区域经济的调查，从时间上看：发现重庆市各区县的各项经济指标在近十年来呈上升趋势；从地域上看，呈“一圈两翼”的经济发展态势，并且从GDP，城镇居民储蓄、城镇化率、常住人口、人口密度、预算支出等指标来看，“一圈”的经济综合实力明显优于“两翼”，且差别显著。下面我们从04年，10年和13年各区县的经济指标来观察重庆市各区县经济的发展态势：
（一） GDP分析
（GDP:是SNA核算体系中的重要的综合性指标，也是新国民经济核算体系中的重要指标。因此，我们选用该指标来分析经济变化方面。）
由图可看，总体上重庆市GDP近十年来有较大的发展，呈持续上升趋势。但是各区县的经济呈现的差异较明显，“一圈两翼”的经济发展失调，“一圈”的综合实力明显优于“两翼”。 例如“一圈”里主城区的GDP明显高于主城周边地区的GDP，其中渝中区的GDP居首。而渝东北的万州、开县的GDP明显高于渝东北其他区县，其中城口的GDP一直居重庆市各区县之尾，
对比人口因素，人口较多的奉节、潼南、忠县、梁平“一圈”至“上翼”中的部分区县，人口的比例与经济发展的比例不协调，人口庞大而GDP的发展较慢。区县政府应大力发展经济，招商引资，发展自己的优势，使经济的发展赶上人口的数量。
（二）常住人口分析
（常住人口：主要作为计算农村住户平均每人收入、消费和积累水平及分析人口状况的依据。它与了人口变动、人口文化素质、人口生育水平、老龄化及城镇化密切相关，因此我们选取此指标来分析社会因素的变化）
实训总结报告15
上周我们进行了钳工实训课，总的来说受益匪浅。
刚开始我的心情是充满了疑问，不解的是，我们学计算机的，怎么会干钳工这样的活呢!但现在想一想，学了不少的课外知识，有些东西能让我终身受益。这是多么可贵的呀!
从安全教育，动作要领和工具的使用到拿起锉刀的实际操作，这无疑是一个理论与实际的过渡。有些东西是要自己去摸索的，有些东西是要从理论中去发现用于实际。从开始的打磨平面，就让我学到了要想做好一件事并不是那么的简单，要用实际去证实它。眼见的不一定真实(平面看上去很平，但经过测光就能发现它的不足);这让我想到了学校为什么要我们来这里实训，是要我们懂得学习的可贵，学习和打磨平面一样要有一丝不苟的精神才能做到最好，同时还要让我们认识到动手的重要性。只是一味的学习理论，那也是远远不够的，没有实际的体验，发现不了自己的动手能力，这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的配合。
从平面打磨到划线、打点;从修整形状到钻孔;从铰孔到攻螺纹，每一步让我学到的东西是别人拿不走的。
从这里我知道了，什么是钳工，知道了钳工的方要内容是为划线、錾削、锉削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹等等。了解了锉刀的构造;分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。
钳工实训锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对钳工实训的重要意义有了深刻的认识，而且提高了我们的实践动手能力，使我们更好的将理论与实际相结合。巩固了我们所学的知识，同时让我们学到了老师的敬业精神。老师不厌其烦的给我们查找操作中的错误。我们还发扬了团结互助的精神，促进了同学们之间的友谊。
在实训过程中我们取得了劳力成果---精美的螺母。看着这精美的工件竟然是我亲手磨制而成的，这种自豪感、成就感是难以用语言表达的。没有想到当初那么大的东西现在变成了一个精美的工件是一下一下磨出来的，这也是就人们说的“只要功夫深，铁杵也能磨成针”吧!
这一周的实训是短暂和辛苦的，但是我学到的东西是保贵的。
